Bật mí cách chăm sóc tóc tại nhà bóng mượt và chắc khỏe hiện nay
Nếu bạn đang muốn tìm cách chăm sóc tóc tại nhà thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những cách giúp chăm sóc tóc bóng mượt, mềm mại, chắc khỏe tại nhà vô cùng đơn giản. Hãy cùng tham khảo để giúp chăm sóc tóc khỏe mạnh, giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.
I. Top những cách chăm sóc tóc tại nhà như chuẩn salon
Nếu bạn đang tìm cách chăm sóc tóc tại nhà thì có thể tham khảo và áp dụng những cách dưới đây để có một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt, đó là:
1. Tẩy tế bào chết cho da đầu
Dầu nhờn, bụi bẩn và vảy chết bám ở da đầu làm bưng bít chân tóc lâu ngày không chỉ khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy mà còn gây suy yếu tóc. Do đó, tẩy tế bào chết cho da đầu làm một trong các bí quyết chăm sóc tóc đẹp tại nhà chuẩn chỉnh.
Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như: nước cốt chanh, dầu oliu, mật ong,… hoặc các sản phẩm chuyên dụng bán ngoài thị trường để loại bỏ tế bào chết cho da đầu.
2. Gội đầu sạch sẽ
Gội đầu sạch sẽ là một trong các cách chăm sóc tóc tại nhà mà bạn không được bỏ qua. Hãy gội đầu 2-3 lần/ mỗi tuần với những loại dầu gội phù hợp, ít hóa chất và khi gội đầu thì kết hợp massage nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu giúp tóc mọc tốt hơn. Tránh dùng móng tay cào (gãi) da đầu với lực mạnh để không bị trầy xước da đầu và chân tóc bị tổn thương.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế gội đầu bằng nước nóng, bởi nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu bảo vệ tóc dẫn đến tóc bị khô xơ.
3. Thoa dầu xả dưỡng ẩm cho tóc
Sau bước gội đầu sạch sẽ với dầu gội thì bạn nên dùng dầu xả tóc để giúp cung cấp độ ẩm cho tóc thêm bóng mượt và chắc khỏe hơn.
Bạn lưu ý là nên lựa chọn loại dầu xả tóc phù hợp với loại tóc của mình. Và để dầu xả thẩm thấu vào sâu bên trong thì bạn hãy bóp nhẹ nhàng mái tóc và ủ dầu xả bằng mũ ủ tóc cá nhân khoảng 5 - 7 phút.
4. Cung cấp thêm dưỡng chất chăm sóc tóc
Hầu hết khi chăm sóc tóc thì mọi người đều sẽ dừng ở bước ủ dầu xả vì cho rằng như thế này là đủ để có mái tóc khỏe đẹp. Nhưng theo một số chuyên gia cho rằng, dưỡng tóc mềm mượt từ thiên nhiên thông qua mặt nạ tóc tự chế bằng dầu oliu, trứng gà, dầu dừa... cũng là một khâu rất cần có trong quy trình các bước chăm sóc tóc tại nhà.
Những dưỡng chất tự nhiên này sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho tóc, giảm xơ rối và giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt hơn.
Xem thêm: Mách bạn cách chữa hói đầu di truyền hiệu quả, nhanh chóng và bền lâu nhất
5. Để tóc khô tự nhiên
Sau khi gội đầu xong thì bạn nên dùng khăn mềm lau nhẹ tóc và để tóc khô tự nhiên sẽ giúp tóc chắc khỏe hơn. Nếu bạn thường xuyên sấy tóc ở nhiệt độ cao sẽ khiến cho tóc dễ bị khô và xơ.
6. Bổ sung thêm tinh chất chuyên sâu
Lúc tóc đã khô hoàn toàn, bạn hãy dùng tay (hoặc lược) xới nhẹ mái tóc để từng sợi tóc bung rời đem lại cảm giác bồng bềnh. Trước khi đi ngủ thì nên thêm chút dầu dưỡng hoặc serum chuyên sâu cho tóc sẽ giúp mái tóc suôn mượt và mềm mại.
7. Bảo vệ tóc cẩn thận
Một trong các cách chăm sóc tại nhà mà bạn không được bỏ qua đó là hãy bảo vệ tóc cẩn thận bằng cách khi ra ngoài thì hãy nhờ đội mũ, nón, che chắn tóc cẩn thận để tránh ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp đến mái tóc.
8. Tránh chạm hoặc vuốt tóc nhiều lần, nên cắt tỉa tóc thường xuyên
Tóc vốn có sẵn lớp dầu tự nhiên để làm bóng và giữ ẩm cho tóc, nên khi chạm tay liên tục lên tóc sẽ làm tăng lượng dầu, gây ra hiện tướng bóng nhờn và bết dính. Vì thế, bạn cần han chế tối đa hành động vuốt tóc, sờ tay lên tóc.
Bên cạnh đó, bạn nên cắt tỉa phần ngọn tóc khô, chẻ nhánh thường xuyên sẽ mang lại diện mạo khỏe khoắn và suôn mượt cho mái tóc. Việc cắt tỉa tóc nên tiến hành khoảng 3 tháng một lần.
9. Hạn chế nhuộm, ép, uốn tóc
Các hóa chất trong thuốc nhuộm, uốn, ép tóc là tác nhân làm hỏng mái tóc, khiến tóc dễ bị hư tổn, khô xơ, gãy rụng. Vì thế, bạn nên hạn chế nhuộm, ép, uốn tóc để giúp chăm sóc tóc chắc khỏe hơn.
10. Dưỡng tóc tại nhà bằng thiên nhiên
Một trong các cách chăm sóc tóc tại nhà hữu hiệu nhất đó là dưỡng tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên như: dầu dừa, nước cốt chanh, dầu ô liu, nha đam, trứng gà, nước ép hành tây, bồ kết, quả bơ, vitamin E, trà xanh, mật ong, cà phê,....
11. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho tóc
Ngoài những cách chăm sóc tóc tại nhà được nêu ở trên thì để sở hữu mái tóc khỏe mạnh, bạn cần có một cơ thể khỏe mạnh.
Và bạn muốn duy trì thể trạng tốt nhất thì cần phải đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm:
- Axit béo không bão hòa: Đây là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc. Axit béo không bão hòa có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, quả hạnh nhân, óc chó...
- Vitamin B6: Giúp nuôi dưỡng tóc mềm mượt, các thực phẩm có chứa nhiều vitamin B6 như: khoai tây, chuối và rau bina (cải bó xôi)...
- Protein: Giúp tóc chắc khỏe, kích thích mọc tóc,... Protein có nhiều trong cá, gà, trứng và các sản phẩm từ đậu nành...
- Axit folic: Kích thích tóc phát triển, ngăn ngừa gãy rụng tóc. Axit folic có nhiều trong trái cây họ cam quýt và rau tươi, cà chua, ngũ cốc nguyên hạt, đậu lăng…
Cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý, thì bạn hãy loại bỏ những “thứ độc hại” ra khỏi cơ thể như: rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có cồn, thực phẩm nhiều dầu mỡ,...
Bên cạnh đó, bạn cũng cần giữ trạng thái tâm lý thoải mái nhất bởi đây cũng là cách chăm sóc tóc tại nhà luôn chắc khỏe.
Trên đây là những cách chăm sóc tóc tại nhà mà bạn nên thực hiện thường xuyên để sở hữu một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.
Còn nếu bạn đang gặp phải tình trạng tóc bị gãy rụng, hói đầu, mắc các bệnh lý da đầu thì hãy đến các cơ sở chuyên khoa về tóc để được thăm khám, tư vấn và có biện pháp khắc phục kịp thời.
II. Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế - Địa chỉ chăm sóc tóc chắc khỏe uy tín
Phòng khám cấy ghép tóc Y học Quốc tế là một trong các cơ sở chuyên khoa về tóc uy tín được Bộ Y tế cấp giấy phép hoạt động và được đông đảo khách hàng tin tưởng, tín nhiệm, đánh giá cao.
Vì thế, khi bạn gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều, hói đầu, mắc các bệnh về da đầu thì có thể lựa chọn đến phòng khám để được bác sĩ thăm khám, kiểm tra và tư vấn, chỉ định biện pháp phù hợp.
Hiện tại, Phòng khám đang áp dụng chăm sóc tóc với liệu trình 12 bước chuyên sâu bằng mày móc hiện đại giúp loại bỏ các tác nhân gây hại cho da đầu, đồng thời giúp kích thích tuần hoàn màu cho da đầu. Từ đó giúp điều trị các bệnh lý da đầu hiệu quả và giúp nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh, ngăn ngừa gãy rụng.
Còn trường hợp bị rụng tóc nhiều, hói đầu thì bác sĩ của phòng khám sẽ tư vấn và thực hiện phương pháp cấy tóc tự thân bằng kỹ thuật HAT với nhiều ưu điểm như: không đau, không chảy máu, tỷ lệ thành công đến hơn 99%, tỷ lệ nang tóc sống sót sau khi cấy lên đến hơn 95%, hiệu quả bền lâu và có tính thẩm mỹ cao, đẹp tự nhiên.
Mong rằng qua bài viết này đã giúp mọi người biết cách chăm sóc tóc tại nhà để sở hữu mái tóc chắc khỏe và mềm mượt. Mọi thắc mắc bạn hãy gọi ngay hotline 024.3219.1111 để được các chuyên gia và bác sĩ giải đáp chi tiết nhất nhé!
Xem thêm: Thêm hi vọng cho những người tóc thưa tóc hói
